小蜻蜓逮食一些小虫豸，蚊子、苍蝇与一些对于农户有害的虫豸小蜻蜓都是吃的。
蜻蜓的幼虫生计在水里，是水中比拟猛烈的虫豸，常见逮食蚊子的幼虫和其余小型虫豸，它们会在水中生计数年，之后才成仙成为蜻蜓。
蜻蜓是益虫，它们简直生来便是博门逮捉害虫的，对于人类生计帮帮非常大，没只不过对于人的健壮有用处，对于农田作物的丰登，也起非常大的效率。
蜻蜓的食量也是十分惊人的。它是是肉食类虫豸，博门把蚊子、苍蝇和其余小虫豸动作食物。一种俗称为“青头楞”的绿色大蜻蜓，成天能亳没在乎地吃掉两千只安排的蚜虫等这种小飞虫。它吃蚊子，苍蝇之类天然没在话下，另外，凡是是会飞会爬的小飞蛾、小虫豸，它都迎接。如许洪量地为人类消亡害虫，喊它“益虫”是当之无愧的。
小蜻蜓虽小，然而是食量非常大，每天要吃上千只虫豸。
